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岩盤エクササイズ
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・運動不足を解消したい。
・冷え性を解消したい。
・姿勢を良くしたい。
・慢性的な肩こりや腰痛をどうにかしたい。
・便秘を解消したい。
・低体温の方
・むくみやすい、太りやすいetc...